明日は早起きしなきゃ行けないんだけど、早めに寝てみたら午前1時に目が覚めてしまう…初老かって聞かれた...

明日は早起きしなきゃ行けないんだけど、早めに寝てみたら午前1時に目が覚めてしまう…初老かって聞かれたけど、いやこれはたぶんストレスによる睡眠障害だ。(たぶん）
あああああ〜なんでだよな(*⁰▿⁰*)

知道該早睡也早睡了但還是1點就醒了....被說是初老...不不不頂多是生理時鐘太亂無法在睡眠時間以外睡，再不然就只是壓力大造成的失眠～

嗯....睡不著的話來看明天活動的資料好了🥸

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